2023-06-01から1ヶ月間の記事一覧
はい、てなわけで今日 起きてランニング そして仕事 歳を感じるくらいに疲れが取れてない笑 昼休憩にイライラしてたからラーメン食いに行ってやった！写真は撮り忘れ 昨日の嫁の件もまだ腹立ってるし こんな時、このまま一緒にいるメリットとデメリットをリ…
はい、てなわけで今日 昨日は23時ごろに寝て今日は8時過ぎに起きる スタジオキャンセルのメールが入ってて今日ほとんど仕事無かった笑 まあそんなん言われへんほど疲れてたんで結果オーライ笑 しかし起きてランニング！ 洗濯は嫁の当番やのに洗濯すらされて…
はい、てなわけで今日 てか昨日ですね 姫路チャリ旅3日目！ でも言うて帰るだけ 朝6時に起きて朝食バイキング！ 屋久島と違っていっぱいあった！ でも朝6時で空いてるやろと思ったけどババ混みしてた そして部屋に戻って帰り支度して8時に出発 まさかの雨で…
はい、てなわけで今日 てか昨日の夜からすね 8時半に姫路駅でライブの主催者と演者2人、合計4人で集まって飯 姫路駅で浴衣祭りってデカい祭りやっててめっちゃ人おった やから行こうとしてたラーメン屋がめっちゃ列できてて、別のラーメン屋行ったけどあんま…
はい、てなわけで今日 今日はチャリ旅姫路編です！ 朝6時に起きて準備して7時発！ コースはこんな感じ！ まあ4月に淡路島行った時のルートとほぼ同じやからすいすい 須磨の海見ながらひと休みの予定が、なぜか海側通らんくて須磨の公園で休憩 須磨やのに笑 …
はい、てなわけで今日 てか昨晩から 室温がマッチせんくて全然寝れんかった笑 なんか今年寝れん夜多いなぁだるい笑 あのイライラしながら明るくなっていく感じとか嫌いやわ笑 半ズボンを長ズボンに変えたら寝れた！繊細過ぎやわ福田よ そんで起きてランニン…
はい、てなわけで今日 起きてゴミの日なんで家中クイックルワイパーをかける そんで仕事 昼休憩に筋トレ 昨日チャリ漕いで足疲れてんのに今日は足トレの日やった たまに膝が悲鳴を上げてた 慎重にやっていこう そんで午後の仕事も乗り切る あれだ、今年バイ…
はい、てなわけで今日 起きて準備してチャリ！ 今日は久々にチャリの日！ 高槻の華燕へ！ チャリ漕ぐん久々やけどスクワットしっかりやってるから足は問題なかった！ 河川敷で本気で漕いだら何キロ出るんやろって思って本気で漕いだ！ 俺がよく見るロードバ…
はい、てなわけで今日 てか昨日 起きてゴミの日なんで家中掃除 そして仕事 昼休憩に筋トレ そして午後の仕事も乗り切る 料金頂いてる系とシノギの仕事やったんで収益少なかった まあそういう日やししゃあないか それとリビングのクーラーつけたらめっちゃ臭…
はい、てなわけで今日 てか昨日 起きてランニング そんでしこって仕事 昼休憩にカメの掃除 喧嘩ばっかしてたから2匹別々に戻す 一緒に飼うためにデカいケースにしたのに別々にしたらベランダほとんど占拠された笑 これは嫁にキレられそう笑 そんで午後の仕事…
はい、てなわけで今日 今日は休み！ 起きて嫁が歯が痛い！！！って訴えかけてくるんで痛み止めを買いにドラッグストア巡り ロキソニンSが欲しい！！！って訴えかけてくるから朝イチ営業してるとこ2店舗巡るも取り扱い無かった 帰ってググって売ってるとこ確…
はい、てなわけで今日 てか昨日！ 起きてランニング そんで仕事 昼休憩に筋トレ 見事に死んだ 最後のHIITは身体が過去1で動かんかったんで忘備録 そして午後の仕事 16〜19時の方と19〜22時の2組やねんけど、2組ともワキガ引いた クーラー付けてて密閉してる…
はい、てなわけで今日 朝起きてゴミの日木曜日なんで家中の掃除 最近嫁が水晩に洗い物してくれてて嬉しい だいぶ楽になる そして午前の仕事 昼休憩に筋トレ 午後の仕事も乗り切る お風呂上がりに必ずストレッチしてるんやけど肩こりだいぶきてる 頭まで痛い…
はい、てなわけで今日 てか昨日 起きてランニング そんで仕事 昼休憩に歌の練習 筋トレは休みの日なんで割とのびのび そして午後の仕事も乗り切る 仕事で料金未払いの奴が出てきた笑 初見の人で、ウチよく使ってくれてる人が客演で一緒に来てくれた そやのに…
はい、てなわけで今日 数日間更新できずすまそ ストレスがえぐくてね と言うのも今の勤務状況が3勤1休3勤2休って感じで、最後の2休の2日目は完全休日、それ以外の休みは休みやけど仕事あるパターンの日 って感じでのびのびやってんのやけど、6/24に姫路でラ…
はい、てなわけで今日 さーせん、昨日更新できませんでしたな 軽く昨日のことから まあ休みやけど仕事はあるタイプの日でして、アルバム客演の芸人の人がレコーディングしに来てくれたすね その芸人さんいつもモンスター持ってきてくれんのやけど、モンスタ…
はい、てなわけで今日 今日は休み！やけど仕事あるタイプの日 起きてゴミの日なんで家中掃除 からの食料買い出しへ！ 結局遊ばなかったんですねぇ 帰って料理！ 左から鳥ごぼう、鳥ごぼう、大根の葉のふりかけ、手作りミートボール そして豚汁 手作りミート…
はい、てなわけで今日 てか昨日 最近めっちゃ眠れる 目覚まし鳴る前には起きてたタイプやねんけど、目覚まし鳴ってもバチクソ眠い なんせ仕事の午前の枠がバラされたんで多めに眠り起きてランニング！ そして嫁とスーパー銭湯！ 筋肉痛がえぐかったんでとて…
はい、てなわけで今日 起きてランニング 最近朝死ぬほど眠い 次の休みは心行くまで眠ってみようかしら そして仕事 そして昼に筋トレ そして午後の仕事も乗り切る 最近見てるYouTubeパート2 https://youtu.be/MbHkpydrIiA 最近バズってるやつハマってもうたわ…
はい、てなわけで今日 朝起きてゴミの日なんで家中掃除 そして仕事 今日は来客は朝イチの10〜12時とラストの20〜22時だけやって合間は1人でシコシコ編集して納品する日やったからすごい気が楽やった シコシコ編集もいい感じに集中できて捗った まあ修正点も…
はい、てなわけで今日 朝起きてランニング そして飯食うて仕事！ そんで昼飯！ からの作り置きの買い出しにドンキと業務へ！ 日曜やから人めっちゃ多い そんで帰ってカメの水槽清掃かまして作り置き開始！ 左からササミの大葉巻き天ぷら、ヘルシーチーズコー…
はい、てなわけで今日 てか昨日 起きてランニング そして仕事 昼休憩に筋トレ 筋トレもボディビルダーとか目指す気はサラサラないけど、やるからには効率よくやりたいからYouTubeとかで何人ものマッチョの筋肉解説聞いて自分なりにメニュー作ってやってる！ …
はい、てなわけで今日 起きてランニングしたいけど雨なんで階段昇降 そんで仕事 1組の人が4時間でスタジオ使ってくれてんけどワキガでカオス しかも雨で窓閉め切っててワロス 昼休憩に筋トレ 昨日の足トレの筋肉痛が来てたけど、今日は腕なんでガンガン追い…
はい、てなわけで今日 ゴミの日なんで起きて家中掃除 からの仕事 今日朝イチ作曲の仕事やってギター背負った元バンドマンの方が来た ESPの後輩らしい！途中で自主退学したみたいやけど！ ロックの作曲やって楽しかった！ 昼休憩に筋トレ！ 比較的楽なメニュ…
