はい、てなわけで今日 てか最近 まあいつも通り 起きる走る働く鍛える働く確定申告 こないだの休みに健康診断へ 7980円やったのが今年から9170円 毎年一万円札持っていって絶食を耐え抜いて二郎系食うて帰るルーティンやったのに、お釣りじゃ二郎系食えず断…
はい、てなわけで今日 起きて顔洗ったら梅田へ！ 今日はゴジラの映画見に行った！ もちろん1人！ 8時45分からの朝イチの枠で、朝ごはん食べながら見ようと思ってた！ でもTジョイ梅田にそそるフードメニューなかったんで、特典付きのゴジラポップコーン 特典…
はい、てなわけで今日 てか最近ですな 11/3から 昨晩食べた焼肉が胃でゴロゴロし過ぎてなかなか寝付けず ビワイチでもあんま寝れてないから眠気と疲れがどえらい 朝起きて胃がパンパンに張ってる 胃を押すと痛い 日課のランニングですら、お腹が揺れて痛いん…
はい、てなわけで今日 てか昨日！ ビワイチ3日目！ 帰宅コースです！ やはりベッドと空調で疲れ果ててんのに快眠ならず 7時に起きて朝食バイキング！ やはり地方の朝食バイキングはザコい笑 全種類制覇してこれ笑 そして準備してチェックアウト 帰りのコース…
はい、てなわけで今日 とうとう！ビワイチ当日！ コースは昨日載せたこんな感じ！ しかし！ 昨日の夜の話から！ まさかの大一番前に不眠発動！ 空調がザコいのとベッドの硬さ、枕の高さが合わんくて寝れず 淡路島一周の時も寝れんかったからきっと大丈夫！ …
はい、てなわけで今日 待ちに待った！ チャリ旅天橋立編！！ この日のために生きてた！ ルートも調べまくって、道中に舞鶴の海鮮市場で海鮮丼を食べて リサーチしすぎて暗記できるレベルになってた！ しかし！ 熊がやばい！ この青い足跡マークが今年目撃さ…
はい、てなわけで今日 てか最近のこと 26日の夜から朝にかけてコスモに釣りへ！ 最近アプリで潮を見るようにした！ その日は中潮であんま良くない！ 案の定1匹も釣れず！ 大潮の時以外釣り行かん！ そんで昨日はインスタで見て食べたかった京橋の二郎系ラー…
はい、手なわけで今日 まーた不眠発症 まあ頻度は落ちてきてるんで許容範囲内 でも3〜4時間は寝れた 寝起きしんどいけど許容範囲内 起きてランニング 仕事 昼休憩に釣具やら文房具やら必要なもの買い出し そして仕事 1日が終わる てかさ！ 俺色白いから、絶…
はい、てなわけで今日 今日も休み！ 早起きして釣りいこうと思ったけど、体バキバキで眠すぎたから断念 二度寝かまして、ゴミの日なんで家中掃除 からの筋トレ、カメの水槽清掃 夕まずめで釣りいこうか迷ったけど、なんやかんや雑務してたら夕まずめ終わった…
はい、てなわけで今日 今日は休み！ 釣りに行こうかと思ったけど日曜日で人多そうやから自転車の日にした！ 今日は奈良の国境食堂ってところでカツ丼を食べに行きました！ 行きはこちらのルート 最短やけど日本一の坂道、暗峠を越えないといけないルート 去…
はい、てなわけで今日 まあいつも通り 起きる走る働く鍛える働く 鍛える時に、昨日ほんまは足の日やのに間違えて腕鍛えたんで、今日は足を鍛えた いつも足トレの日は2.5キロのダンベル持って1000回スクワットやるんやけど、膝が痛くなってきたからダンベル無…
はい、てなわけで今日 まあ日常はいつも通り！ 今日足トレの日やのにボーッとして腕やってもた！明日明後日連続で足トレになるけど膝爆発するから考えよう！ 仕事面では今日臭いやつ多かった！ 日中地味に暑くてクーラーつけたから、密室になって死ぬかと思…
はい、てなわけで今日 てか昨日から！ まあいつも通りの平日！ 起きる走る働く鍛える働く しかし！鍛えるのところを釣り餌買いに行くに変更して、仕事終わりに嫁と釣りへ！ 安定のシーサイドコスモ いつも左側で釣るんやけど、今回は右側で攻めた！ 嫁がハイ…
はい、てなわけで今日 てか最近 10/12 仕事終わりオールで釣り！ 終電でコスモスクエアへ！ 太刀魚が泳いでんのが見える！早速キビナゴ入れると入れ食い！ しかし釣れるのはサバ 一生サバしか釣れへんなぁって思ってたら上さんから着いたとの連絡 上さんとは…
はい、てなわけで今日 てか最近 イベント事がないと同じことの繰り返しすぎて書くことが無いんよ 最近筋肉痛の治りが遅くて歳を感じるって前も書いたっけ？ 痴呆すら始まったんかも笑 10/8の夜から10/9の朝にかけて音楽仲間とコスモに釣りへ！ 雨予報やった…
はい、てなわけで今日 日常が始まる 起きてランニング→仕事→筋トレ→仕事→確定申告とか製作とか 涼しいし昨日の旅行のおかげで心なしか楽しく感じる平日 キャハハ ここ最近いっぱい食べたから体重が84キロまで増えてた 1年前の結婚式の時は74キロやったのに …
はい、てなわけで今日 朝7時に起床！ 早朝に干潮で陸地になった厳島神社の鳥居見にいくとか言うてたけどだるなって断念 そして朝サウナ！ 記載されてた通り、水風呂無しでの入り方 サウナ→水シャワー→外気浴を3セットかました！ 全然整わんかった笑 やっぱ水…
はい、てなわけで今日 てか昨日の夜から！ 不眠が炸裂した！ しかも今日から広島宮島旅行で6時起きやのに 非常にも目覚ましが鳴り活動再開 そして準備して広島へ！ 新大阪で駅弁買って食べながら向かう広島！ でも不眠のツケで弁当食べたら爆睡してた！ から…
はい、てなわけで今日 まあ最近ですわね あまり変わりなく 起きる走る働く鍛える働く アルバムが出まして、まあ初速は無いんでジワジワ伸ばそうとSNS頑張ってるんですが予想以上に初速が弱い MVなんて24時間で200回いかんかったし、なんならまだいってない笑…
はい、てなわけで今日 アルバムが出ました！ https://linkco.re/CasVR0VF そしてMVも2本出ました！ こちらアニメで妹が作ってくれたやつ https://www.youtube.com/watch?v=itBqtlkA4kQ そしてこちらは実写のAV https://youtu.be/P16_rf5uNsk?si=fh6FpJQ65e0P…
はい、てなわけで今日 一昨日、フェリーで寝てないのもあり22時半に消灯、7時半起床 ひっさびさに9時間寝た！ 逆に肩凝った そんで朝風呂浴びてシコってチェックアウト からのうどんの旅へ！ 一軒目 【讃岐うどん 一福 国分寺本店】 こちらおすすめのぶっか…
はい、てなわけで今日 てか後半ですな！ 賢者モードでのラーメン旅！ 元々やる予定なかったんやけど、高松にラーメン屋めちゃくちゃあって、お腹も余裕そうやったんで急遽やることにしました！ でも下調べ一切してないから、Google検索で評価4以上、写真で美…
はい、てなわけで今日 てか昨日！ うどん旅1日目！ 朝5時、高松港に到着！ 乗船中は2〜30分おきに寝ては起きてを繰り返してた笑 2度とごろ寝エリアにはしない笑 そしてJR高松駅のコインロッカーにいらない荷物を詰め込みうどんツアー開始！ 1軒目は 【手打ち…
はい、てなわけで今日 起きてランニング からの仕事 昼休憩に亀の水槽清掃 からの仕事 終えたら チャリに乗って出発！ 香川うどん旅！ 22時15分に家を出て24時過ぎに神戸のフェリー乗り場に到着！ チャリの異音がかなりやばい！笑 港にて受付を済まし乗船！ …
はい、てなわけで今日 てか最近すね まあ基本はランニング→仕事→筋トレ→仕事 まあぼちぼちアルバム配信が前進してる感じ MVも出るぜ そんで水曜日から嫁が追っかけで富士急に刀剣乱舞の2.5次元の舞台見に行ってて1人で過ごしてる こういう時いつも思う のび…
はい、てなわけで今日 てか最近やね 更新できず申し訳 まあ基本的に起きてランニング仕事筋トレ仕事 合間にあったこと書いていくわ！ 先一昨日！ ストレス軽減のために筋トレ休みの日にロックグラス一杯だけ日本酒を飲むんやけど、1回飲んでみたかった獺祭を…
はい、てなわけで今日 起きて鍼灸院 腰がやばい ギックリ腰なりそう 針で着いてもろて ゴミの日なんで家中を掃除して仕事 今日はキャンセルとか出て楽やった 筋トレ休みの日に一杯だけ飲むお酒が無くなったんでドンキで適当に買う そんでネットで飲んでみた…
はい、てなわけで今日 てか昨日から 昨日、釣りに行こう！って出発して5分で睡魔に負けて帰宅 コンビニでチルアウトだけ買って帰る そして今日 起きてランニング→食料買い出し→筋トレ→飯→サウナ→料理→仕事 まあのびのびって感じですわな 釣り行きた過ぎるん…
はい、てなわけで今日 起きてゴミの日なんで家中掃除 からの仕事筋トレ仕事 太刀魚がめちゃくちゃ釣れてる 太刀魚が一番美味しいんでまじで釣りたい 明日仕事あるけど休みやから釣り行こうかめっちゃ迷ってる 明日のサウナと鍼灸院諦めたら釣りの時間確保で…
はい、てなわけで今日 まあ日常はいつも通り！ ランニング→仕事→亀の掃除→仕事 昨日差し入れでIKKIのカステラもらって食うてもうたから体重増えてた ピザ食えるまであと2キロから動かん笑 そしてアルバムの曲が出揃った！ ジャケ写はこんな感じ！ 令和にジャ…
