はい、てなわけで今日
起きて鍼灸院
腰がやばい
ギックリ腰なりそう
針で着いてもろて
ゴミの日なんで家中を掃除して仕事
今日はキャンセルとか出て楽やった
筋トレ休みの日に一杯だけ飲むお酒が無くなったんでドンキで適当に買う
そんでネットで飲んでみたかったお酒も注文した
わくわく！
そんでセブンで買ったこれ美味しかった！
そして足の痛みが再発
うーむ、完治したはずやのに
多分HIITがあかんのやろな
1〜2ヶ月様子見よう
ランニングだけは大丈夫そうやから続けてみよう
悪化したらすぐやめるけど
この怪我の治らなさ、年齢ですわな
HIITよかったのになぁ
エアロバイクみたいなんやったら足の痛いとこに負担かからんからエアロバイクでHIITやりたい笑
それと！
アルバムの配信手続きをダラダラやってんのやけど客演で吉本の芸人さん入ってて、吉本との収益のうんぬんかんぬんが全然進まんくて配信できなそう笑
まあいいや、無理やりこじつけてめんどなるよりいいか
あと嫁も友達関係色々あって病んではるから優しく接してる笑
そんで東京グール見始めた！
やっぱ暗い話やな！銀魂が丁度ええわ！
がんばろ
