はい、てなわけで今日
朝起きて雨やったんでランニング代わりの階段昇降
そんで仕事
昼休憩に筋トレは今日は休みにしてカメの水槽清掃
落ちたカメもなんとか生きてる
でも完治してないから2匹一緒の水槽には入れられへんぽいなぁ
まあ元気になってほしい！
そんで午後の仕事！
まあ乗り越えてって感じすね！
そんで洗濯もんを乾燥機突っ込んで、その間に一応増量期なんで嫁が行きたがってたラーメンへ
明日からチャリで淡路島一周の旅が始まる！
この旅が減量期の始まりということにします
高負荷で筋トレできないんでパンプできひんしな笑
腹筋を本気で割りにかかるぜ！
でも増量期に食べる予定やった高カロリー食料が2個食えてないんで、それだけは4月中に食べます笑
またオートミール生活が始まる笑
辛いんやろなぁ
まあがんばろ！本気でやってみるぞ！
まあ明日からチャリ旅なんで準備して寝るぜ！
明日の飯屋とかルートとか詳細は明日書くぜ！
死ぬほど楽しみ！
いや、とりあえず安全第一で行こう！
無事帰宅が目標やな！
がんばろ
