はい、てなわけで今日
てか夜から
最近夜寝てる時頭痛くて起きる
肩凝りからくるズキズキ系のやつ
肩凝り治ったと思ったんやけどなぁ
痛み止め飲んで二度寝
起きてゴミの日なんで家掃除してゴミ出し
そんで仕事
今日は差し入れでサラダチキンもらった笑
嬉しい笑
そんで昼休憩に筋トレ！
今日も負荷軽めでやって若干後頭部に違和感って感じ
でもHIITで地獄に落ちる
そんで午後の仕事も乗り越えて
くら寿司！
くら寿司はチェダーチーズとチャンジャで事足りる！
そんで帰って風呂なう
あれやな、夜になると頭痛いんよな
とりあえず痛み止めガブ飲み
夜ぐっすり寝れたらいいなぁ
明日明後日は休み！
でも明日は朝イチで鍼灸行くから早起きせな
でもちょっと音楽したいな！一昨日と昨日は早く寝たから今日はがんばろう！
がんばろ
