はい、てなわけで今日 今日も寝れた！やっと治ってきたかな！しかもいつも夜起きてトイレ行くんやけど、それすらなく爆睡できた！嬉しい！ そんでランニング 外暑すぎわろた そんで仕事！ 昼休憩に筋トレ 最近淡々と筋トレこなしてるだけやから、腕立て1000…