はい、てなわけで今日 朝7時半に起きて走る そんで仕事 昼休憩に自分の歌の練習と筋トレ そんで仕事なう！ 昨日の筋トレでまた右肩を痛める 基本的に右肩を痛めてる それに10年に1度の大寒波が来てるみたいやな 雪やばいらしいし、大阪駅では人入れへんくて…