はい、てなわけで今日 朝起きてウォーキング そして仕事 昼休憩に筋トレ 水泳部出身やから陸上の運動に慣れてないみたいで膝を痛めがち やからランニングをウォーキングに変えてレッツダイエット 今日22時まで働いて結婚式の準備 毎日コツコツ色々やっとりま…