はい、てなわけで今日 今日は休み！ 朝起きて近くの整形外科へ 筋トレで腕立てしてたら右手首に激痛が そこから約1か月、徐々に酷くなっていく痛み もちろん腕立てや腕を使う筋トレは一切やめた そんで小寺に相談したら靭帯説出てきたんで休みに整形外科へ！…