はい、てなわけで今日 朝8時半に起きてランニング に行きたかったけど雨やからHIIT 寝起きやからそんなに追い込まれへんもんやな 昨日胃が無限やってご飯食べすぎて太ってた HIITすると明らかにお腹減る そんで10時から仕事やけど、お客さん遅れてるから待ち…